Keep Posting!

Halo, sudah lama ga posting, sibuk bikin blog ttg lyric. Yang pada akhirnya tidak menghasilkan, mestinya aku bikin web aja, yang bisa otomatis generate lyric. Tapi ya sudah lah, tapi mungkin bisa jadi next project. Update terakhir ttg berkas N1, N2, N3, N4. WOW jauh sekali dari hari posting sekarang. Banyak yang terlewatkan, banyak yang miss, tapi skrg mulai mau komitmen utk menulis jurnal lagi, apa yang sudah dilalui dan apa yang ada di pikiran sekarang. Supaya nanti suatu hari aku lihat blog ini, dan aku tau berapa banyak aku telah berubah.

Untuk seri pernikahan, sebentar lagi sudah mau menikah, banyak yang sudah selesai, dan banyak yang tidak terduga yang aku pengen share, bentar lg mgkn aku lengkapin 1/1. Pasti tak lengkapin, preparation about our living place too.

Tips Ibu Muda

Sindrom Kematian Bayi Mendadak, Tragedi yang Perlu Kita Cegah

Nirmala ( nama samaran ), lebih dari setahun yang lalu mempunyai pengalaman menyedihkan. Bayinya yang berusia delapan bulan meninggal secara tiba - tiba. Yang sangat menyedihkan dan tidak bisa Nirmala lupakan adalah keadaan kematiannya yang mengejutkan dan tidak ia diketahui. Bahkan Nirmala baru tahu ketika subuh anaknya yang berumur tujuh tahun membangunkan. " Mama bangun ma, badan adik keras dan dingin, tapi dia tidur "

Nirmala melompat terbangun, bayinya ternyata dilihat tengkurap dan sudah meninggal. Histeris Nirmala dan suaminya menangisi keadaan bayinya. Kami yang diberitahu untuk hadir melayat sangat terkejut. Tidak ada kabar berita putrinya sakit, tiba tiba beritahu bayinya meninggal. Saat kami ke rumah Nirmala kami baru tahu, rumah kontrakannya begitu pengap dan sempit. Belum lagi bau asap rokok dan puntung rokok. Ini kisah pengalaman keluarga Nirmala, mereka hingga saat ini tak henti hentinya menyesali kelalaiannya memperhatikan bayinya akibat mereka berdua tertidur sangat lelap. Diusianya yang 4o tahun ini, Nirmala sudah tidak berani hamil lagi.

Dalam dunia kesehatan, dikenal adanya sindrom kematian bayi mendadak. Banyak hal yang diduga menjadi faktor penyebabnya, sedangkan penyebab pasti kematian itu sendiri seringkali sulit di identifikasi. Hasil otopsi kadang tidak dapat menyimpulkan penyebab pasti kematian bayi mendadak ini. Pada umumnya kasus kematian bayi mendadak banyak terjadi saat usia satu tahun atau kurang. Kasus lain terjadi saat mudik lebaran dua tahun lalu, seorang ibu menggendong bayinya mudik dengan dibonceng sepeda motor. Bayi diselimuti rapat. Tiba di tempat tujuan, saat selimut dibuka, sang bayi sudah kaku dan biru, tidak diketahui kapan meninggalnya. Berita ini sempat dimuat dikoran lokal Jawa Timur.

Apa saja sebenarnya faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kasus kematian bayi mendadak ini? Penyebabnya sangat kompleks, seringkali merupakan gabungan beberapa gejala atau sindroma. terutama pada bayi bayi prematur di mana kematangan organ tubuhnya belum sempurna berfungsi. Namun demikian ada baiknya beberapa faktor pencetus terjadinya kematian bayi mendadak ini kita ketahui.

Orangtua tidak diperkenankan merokok didekat bayi. Keracunan asap nikotin sangat berbahaya bagi kondisi paru -paru dan jantung bayi

Tidak membiarkan bayi tidur sendirian tanpa pengawasan berkala. Sebaiknya orang tua sering sering memperhatikan posisi tidur bayi. Hal ini terutama pada bayi yang sudah mulai bisa tengkurap dan aktif bergerak.

Hindari penggunaan selimut ringan ditubuhnya bila bayi sudah bisa mengangkat kaki, sering terjadi selimut tertarik kearah wajah dan menutup hidung bayi.

Memeluk bayi atau menyusui bayi dalam kondisi mengantuk berat sebaiknnya dihindari, bahaya bila bayi hidungnya tertindih payudara ibu dan tidak bisa bernafas.

Jangan meninggalkan bayi dalam posisi tidur tengkurap dalam waktu lama tanpa pengawasan, sebaiknya tidurkan bayi terlentang.

Menidurkan bayi di dalam boks harus dipastikan tidak ada kisi kisi atau celah yang dapat membuat bayi terjepit maupun terjatuh.

Tidak membiarkan bayi kedinginan karena dibaringkan dilantai dengan alas tipis, terkena kipas angin, atau suhu AC yang dingin ( suhu aman AC untuk bayi baru lahir berkisar antara 28 atau 29 ), kenakan topi pada kepala bayi, sarung kaki dan tangan. Suhu tubuh bayi dibawah 36,5 celcius perlu diwaspadai.

Pastikan dalam kamar bayi cukup sirkulasi udara, tidak menggunakan pengharum ruangan atau obat nyamuk sprayer maupun bakar di ruang tidur bayi.

Begitu pula Kamar yang masih berbau cat, tidak baik untuk pernafsan bayi

Tidak diperbolehkan mengganjal dot bayi pada mulutnya dengan alasan apapun, sebaiknya memberi minum bayi harus dalam keadaan bayi bangun,dan dipangku posisi setengah duduk.lalu disendawakan sebelum ditidurkan.Untuk mencegah bayi tersedak dan gumoh.

Suhu kamar yang pengap dan panas bukan tempat yang aman untuk menidurkan bayi

Tidak diperkenankan membawa bayi berlama - lama di bengkel atau di tempat parkir yang penuh sesak kendaraan bermotor. asap kendaraan sangat bahaya bagi paru paru bayi. Bila ingin belanja di pusat perbelanjaan, ibu yang menggendong bayi sebaiknya tidak ikut masuk ke area parkir.

Menggendong bayi dengan kain dan bepergian dalam waktu tempuh yang jauh dan lama sebaiknya dihindari. Angin yang kencang, bayi kekurangan oksigen dalam selimut selama perjalanan sangat beresiko.

Perhatikan gerak gerik kakaknya yang masih kecil saat berada didekatnya. Walau mungkin sedang ingin mengajaknya bermain cilub ba, pernah terjadi adiknya ditutupi bantal. Untung pembantunya segera tahu.

Bila dirumah bayi ditinggalkan bersama babysister atau pembantu, sampaikan pesan tips menjaga keselamatan bayi ini dan cara menghubungi anda bila terjadi sesuatu.
Tanpa kita inginkan,

adakalanya tiba tiba bayi mengalami hal hal darurat saat di rumah. Apa yang harus dilakukan? Bayi tersedak saat minum susu : Segera posisikan bayi miring kiri, keluarkan sisa susu dan muntah dari mulut dan hidungnya dengan tissue atau saputangan lembut. Telentangkan bayi ditempat datar, rangsang bayi untuk menangis pada telapak kaki dengan melakukan sentilan jari jari kita.

Sambil menuju ke pelayanan kesehatan terdekat bila bayi tidak dapat menangis atau biru. Bayi kaki dan tangan teraba dingin, menggigil, wajah pucat : Segera hangatkan bayi dalam dekapan, beri selimut dan kaus tangan dan kaki.Berikan ASI . Kontak kulit tubuh ibu secara langsung dapat menghangatkan bayi. Matikan AC atau kipas angin di dekat bayi. Bila cuaca sangat dingin, tutup jendela kamar. Bayi kejang - kejang ; segera jaga lidah bayi agar tidak tergigit , bebaskan bayi dari pakaian ketat, segera bawa ke rumah sakit atau klinik terdekat Bayi terluka : Cek bagian yang memar atau luka, bila luka berdarah, tekan dekat bagian yang mengeluarkan darah dengan kapas bersih atau kain bersih agar berhenti dan segera bawa ke rumah sakit atau tenbaga kesehatan terdekat.

Bayi muntah muntah terus menerus: Posisikan kepala bayi miring ke satu sisi, bersihkan sisa muntah di mulut dan hidung, bawa ke rumah sakit. Longgarkan baju bayi agar bisa bernafas. Bayi lemas / pingsan saat berada di tempat umum : Segera jauhkan bayi dari kerumunan, kemungkinan bayi mengalami kekurangan oksigen atau bila di tempat parkir keracunan asap kendaraan. Perhatikan pernafasan bayi. Bilaperlu lakukan pernafasan buatan. Bila bayi tersengal sengal dan wajah membiru segera bawa ke rumah sakit atau tenaga kesehatan terdekat. Bayi tercebur kolam atau bak mandi : Segera selamatkan bayi dari air, bila tercebur hanya dalam waktu singkat dan bayi tidak sempat minum air, cukup hangatkan bayi dan peluk, rangsang bayi agar menangis .

Bila bayi tetap biru, tidak menangis segera beri nafas buatan dari mulut kemulut, rangsang bayi agar menangis sambil dibawa segera ke rumah sakit. Jangan menekan perut bayi untuk mengeluarkan air, bila salah menekan akan merusak organ tubuh bayi yang masih rapuh. Bayi tersetrum aliran listrik: Bungkus tangan anda yang kering dengan kain dan gunakan tongkat plastik berupa gagang sapu atau apapun di dekat anda untuk menjauhkan sumber aliran listrik dari bayi. Jangan menyentuh langsung. Segera bawa bayi ke tempat pelayanan kesehatan terdekat.

Bagian tubuh bayi tersiram air panas : Pada bagian tubuh bayi yang tersiram air panas segera aliri dengan air agar proses panas tidak semakin dalam merusak lapisan kulit, jangan mengolesi kulit bayi dengan odol, serbuk kopi dan sejenisnya. Tutup bagian yang melepuh dengan kain kassa steril bila ada persediaan di rumah. Bawa ke tempat pelayanan kesehatan terdekat .

Bayi mengalami panas lebih dari 38 celcius : buka semua pakaian tebal atau selimut , kenakan baju tipis dan beri kompres waslap dibasahi air hangat, kompres pada ketiak, leher dan lipat paha, segera bawa bayi ke tempat pelayanan kesehatan terdekat sambil terus di beri ASI

Bayi keracunan cairan misalnya minum minyak kayuputih : rangsang bayi untuk muntah dengan memasukkan jari kelingking yang dibalut kassa secara hati hati ke mulut bayi, setelah bayi muntah berikan cairan susu dan rangsang muntah lagi agar sia minyak kayu putih keluar semua.

Namun harus hati hati pada saat muntah jaga agar bayi tidak tersedak, miringkan kepala bayi ke salah satu sisi saat muntah.sambil di bawa segera ke tempat pelayanan kesehatan. Semoga dapat bermanfaat bagi keluarga. salam hangat Bidan Romana Tari

Married #8 - Berkas N1, N2, N3, N4

Kemarin tanggal 4 april aku baru pulang kampung, rencananya sih mau nyari berkas N1, N2, N3, N4. Aku pikir mesti ke RT dulu buat tanya2 gimana dapetnya. Jadi kemaren sabtu (aku pulang kampung sabtu sama minggu aja) aku dari pagi nyari ke pak RT rumahku, buat tanya2 gimana sih cara dapetin berkas2 tersebut? Tapi pas hari sabtu itu dari pagi sampe sore aku cari, rumahnya selalu tertutup, jadi ga ada orang di sana. Jadi pada akhirnya, aku putuskan untuk take a gambling utk kembali lagi hari minggu. Nah, pas hari minggu, di rumahnya terbuka, akhirnya aku masuk untuk mencari pak RT, dan ternyata dia lagi keluar dan diminta menunggu. Nah setelah 2-3 menit menunggu, akhirnya pak RT datang dan kami berbicara, bertanya bagaimana cara mendapatkan, tapi ternyata pak RT juga tidak tahu.

Hopeless, tapi ga mau waktu pulang kampung terbuang sia2, akhirnya aku searching di internet dan aku mencoba untuk mengeprint dan aku isi, terus setelah itu aku titipkan ke papa buat dikasih ke pak lurah. Terus balikklah aku ke surabaya, setelah beberapa minggu, akhirnya aku ditelpon papaku yg sudah ada di kantor kelurahan, dia minta ktp dan kk calon mempelaiku, lha aku ga ngasih itu ke ortuku. Jadi ya sudahlah, kudu pending, tunggu nanti pas balik madiun lagi baru bawa fotokopi KK sama fotokopi KTP calon.

Akhirnya sebulan kemudian aku balik madiun dan bawa fotokopi surat KK dan fotokopi KTP dan kuserahkan ke papaku, soalnya balik madiun hari sabtu, jadi pak lurahnya libur.

Setelah itu aku balik lagi ke sby, terus beberapa hari kemudian di telpon lagi sama papaku bahwa surat nya sudah jadi semua. Hore!!! Cuman tinggal nunggu waktu buat ngambil ae.

Married #7 - Vendor Undangan

Halo, sudah lama ga nulis tentang married, banyak hal yang terjadi, banyak hal yg kelupaan utk ditulis. Skrg yang sudah ada di depan mata dulu aja yg tak tulis, nanti yg inget tak tulis belakangan.

Untuk undangan, mestinya aku dapet dari EO ku, dengan harga 10rb per biji dan dengan jumlah 175 biji saja. Karena kita juga ga pengen diboongin, jadi kita coba deh cari2 undangan di tempat lain, contoh: PGS. Waktu cari2, kita juga sempet dikasih tau temen kalau ada 1 vendor undangan yang bagus, ada di daerah ngagel, dekatnya bengkel yamaha, disitu katanya dapet harga murah, soalnya semua orang biasanya ngambilnya disitu. Namanya toko kertas Trikarta, ada website nya kalau mau lihat, http://blankoundanganku.com/ lebih enak kalau datang langsung ke sana, orang yang menjual juga baek, mau tanya2 boleh, dihitungkan juga kalau mau desain berbeda.

Setelah aku minta daftar undangan dari papaku, ternyata papaku ngundang banyak banget, jadi ada adjustment deh, untuk resto, kita jadinya ambil yg 40 meja, dan untuk undangan kita bakal ambil 250 undangan. Nah balik lagi ke vendor undangan, kita kan cari2 puter2 nyari vendor undangan yang paling oke kan gan, kita juga ga mau terpatok sama vendor undangan yang sudah di sediain sama EO, walaupun emang cape sih gan, tapi it worth to fight for. Kita bisa tau banyak hal tentang undangan.

Oke, lanjut, akhirnya kita pesan di Trikarta, di Trikarta kita dapet undangan lempitan, dengan ukuran A5 (15cm * 21cm) kita dapet dengan harga 10500. Ya oke lah, akhirnya kita pesan sejumlah 250 lembar undangan dengan 1 bahasa chinesse dan 1 bahasa inggris.

Deg-degan nih soalnya mau ngecek gimana hasilnya

Menjalin Hubungan

Kali ini aku mau share sedikit yg ada di pikiranku tentang menjalin hubungan, mksdnya ini adalah menjalin hubungan dengan seseorang ke jenjang yg lebih dari hubungan teman.

Saat belum menjalin hubungan apa2 dengan siapa2, aku berpikir kalau menjalin hubungan pasti menyenangkan, ada yg nemenin tiap hari, ada yg care tiap hari. Bahkan saat teman2ku bilang "kalau aku lebih milih temen daripada pacar" aku malah berpikir "aku lebih milih pacar daripada temen". Kenapa? Karena aku tau kalau pacarku itu orang yg spesial, orang yang pasti bakal nemenin aku terus sampe tua, bahkan sampe mati. Kalo temen, mgkn skrg masih bisa contact2, tapi mungkin setelah merried nanti, apakah bisa tetep contact? Kalo sudah merried pasti yg ada di depan kita adalah mantan pacar kita.

Motor Baru di Rumah

Halo, kemaren tanggal 30 januari 2015 aku pulang kampung, waktu pulang, sampai dirumah jam 10 malem, aku liat ada motor baru gan! Yamaha Mio M3 baru! Gress!
Usut punya usut, ternyata itu motornya kakak cewek ane, ane pengen dah cobain itu motor, mio item, kecil gt waktu coba dinaikin (belom sempet idupin motor).
Pengen tau mesinnya kayak gimana, sebenernya sih juga pengen punya motor matic, enak soalnya ga perlu repot ganti perseneling motor heheheh

31 1 2015

Halo, hari ini tanggal 31 januari yang berarti adalah hari anniversary hubungan pacaran aku sama pacarku. Seneng sih, sudah bertahan 2 tahun, tadi pagi kan aku di bbm pacarku (aku perjalanan ke jogjakarta, ada temen deket e papaku, tapi dianggep sodara sendiri mantu) kalau di kasi congratulation sama facebook. What? Itu mah auto tiap ada anniversary semua orang juga pasti di kasi congratulation. Dan pacarku bilang "untung ae ga ada yg nylametin". Ya aku juga ada sisi senang ada sisi miris, benerkah ga ada 1 pun yang kasih selamat? Tapi sudahlah, toh cuman anniversary. Yang terpenting adalah kita sudah lewati 2 taun bersama dan still survive melewati segala cobaan.

Oiya btw tadi pagi jam 12 lebih aku bbm ke pacarku gini (sok romantis) dan hasilnya cuman di bales 'ciee ciee ciee':
Dear my lovely girlfriend, sudah 2 tun kita berstatus pacar, dan sudah 3 taun kita sejak kitmulai utk membangun hubungan.
No regret I can say to you.
2 taun kita ketawa bareng, kita nangis bareng.
Banyak masalah yang kita hadapi, entah dari kita sendiri ataupun dr luar.
And I am gd we can go through that together.
AndI am sure there will be more challenging event ahead on our future.
But I am sure too that we can pass that together.
Can't wait to our togetherness after we marriage. (kita mau nikah tanggal 8 agustus 2015)
We create our own kingdom.
We create our own family.
Ga ada yang marah2in kita, ga ada yang ngatur2 kita, ga ada yang ngatur2 kita.
Pray to God that he would always keep an eyes to us.
Amen.

With love, ur love

Nb: Sebener e aku mau nyiapno surprise present, tapi kayak e ga isa, ga ada waktu.